Einkaufsliste Woche 5
Portionen
1
Person
Portionen
1
Person
Zutaten
250
g
Entrecôte
450
g
Hackfleisch
gemischt
80
g
Fetakäse
1
Mozzarella
light
100
ml
Milch
200
g
Parmesan
20
g
Butter
5
Ei
1
Aubergine
1
Blumenkohl
0,5
Brokkoli
2
Avocado
1
Zitrone
4
Paprikaschoten
0,5
Gurke
3
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln
1
Schalotten
100
g
Champignons
0,5
Zucchini
1,3
Bund
Koriander
1,1
Bund
Petersilie
0,5
Bund
Oregano
4
Zweige
Thymian
Pizzabelag
nach Wahl (Salami,Schinken,Pilze etc.)
Pizzagewürz
Paprikapulver
Chiliflocken
100
g
Tomate
passiert
1
Konserve
Kichererbsen
ca. 300g
1
EL
Rotweinessig
6
EL
Olivenöl
1
EL
Pflanzenöl
Muskat
Pfeffer
Meersalz
Salz